건강생활실천지원금제 신청방법 대상자 참여 혜택

2025년 기준 건강생활실천지원금제의 신청 자격, 시범지역, 포인트 적립 조건, 사용처까지 상세 안내. 건강 챙기고 실속 있는 포인트도 쌓을 수 있는 정부 시범사업 정보!

건강 챙기며 현금처럼 쓰는 포인트 받는 방법이 있을까요?”이 질문에 대한 답은 바로 건강생활실천지원금제입니다. 최근 정부는 건강관리 필요 대상자의 자발적인 건강생활 실천을 유도하기 위해 ‘건강생활실천지원금제 시범사업’을 시행하고 있으며, 참여자에게 최대 연 12만 점의 포인트를 지급하고 있습니다. 

이 포인트는 온라인 쇼핑이나 병원 진료비 결제 등에 현금처럼 사용할 수 있어 실질적인 혜택이 매우 큽니다.

건강생활실천지원금제란?

국민건강보험공단이 주관하는 시범사업으로, 국민 스스로 건강관리를 실천할 수 있도록 유도하고, 건강 개선 정도에 따라 포인트를 제공하는 제도입니다. 이 포인트는 실제로 사용할 수 있어 큰 인기를 끌고 있습니다.

사업 유형은 두 가지로 나뉩니다.

  • 예방형: 건강검진 결과 건강관리가 필요한 20~64세 국민

  • 관리형: 고혈압·당뇨 등 만성질환으로 진단되어 ‘일차의료 만성질환관리 시범사업’에 등록한 자

신청 대상 확인 방법

내가 신청 대상자인지 궁금하다면?


온라인 확인:

오프라인 확인:

  • 해당 지역의 국민건강보험공단 지사에 방문하여 확인 및 신청 가능

시범사업 참여 지역

2025년 기준, 다음 지역의 주민등록상 주소지를 가진 경우 신청이 가능합니다.

🔸 예방형 시범지역 (총 17곳)
서울 노원구, 경기 안산·부천, 대전 대덕구, 충북 충주시, 충남 청양군·부여군, 광주 광산구, 전북 전주시·완주군, 전남 완도군, 부산 중구, 대구 남구·달성군, 경남 김해시, 강원 원주시, 제주 제주시

🔸 관리형: 전국 가능

포인트 적립 기준 및 혜택

구분예방형 💚관리형 💙
최대 적립 포인트2년간 최대 120,000점1년간 최대 80,000점
참여 포인트신청 시 5,000점 지급신청 시 5,000점 지급
걷기 포인트- 하루 5,000보 이상부터 걸음 수에 따라 일당 50~100점 차등 적립
- 10,000보 이상 시 100점 지급
- 연간 최대 35,000점
- 케어플랜에 설정된 목표 걸음 수를 달성하면 하루 100점 적립
- 연간 최대 20,000점
건강 개선 보너스BMI, 혈압, 공복혈당 중 1개 이상 개선 시 15,000점 일시 지급건강 점검 참여 시 회당 5,000점, 연 2회까지 인정 (최대 10,000점)
자가 측정 포인트해당 없음혈압 또는 혈당 자가 측정 시 회당 250점, 연간 최대 20,000점 적립 가능
교육 / 상담 포인트- 건강 교육 참여 시
• 대면: 회당 1,000점
• 비대면: 회당 500점
- 연간 최대 15,000점
건강 상담 또는 교육 참여 시
- 회당 4,000점 지급
- 연간 최대 20,000점까지 적립 가능

✅ 포인트 사용 안내

  • 사용 가능 조건: 누적 포인트가 10,000점 이상일 경우 사용 가능

  • 사용처:

    • 예방형 및 관리형 공통 → 지정된 온라인 쇼핑몰(현대이지웰 등)

    • 관리형 참여자 한정 → 병·의원 진료비 결제 가능 (CHAK 카드 이용)

  • 포인트 유효기간: 각 포인트 적립일로부터 1년 이내 사용해야 하며, 미사용 시 자동 소멸

포인트 사용처

적립된 포인트는 아래와 같이 1만 점 이상부터 사용 가능합니다.

온라인 쇼핑몰 현대이지웰

건강식품, 생필품 등 다양한 상품 구매 가능

건강실천카드(CHAK)
병·의원 진료비 결제 가능 (관리형 참여자에 한함)

모바일 쿠폰
포인트를 모바일 쿠폰 등으로 전환하여 사용 가능

유의사항: 포인트 유효기간은 적립일로부터 1년이며, 기간 내 사용하지 않으면 소멸됩니다. 주기적인 확인이 필요합니다.

왜 참여해야 할까요?

✔ 건강을 위해 따로 돈을 쓸 필요 없이, 걷기만으로도 돈처럼 쓸 수 있는 포인트 적립
만성질환자에게는 진료비 지원까지 가능
정부 시범사업이므로 신뢰성 보장
✔ 언제 어디서든 앱으로 간편하게 실천
소득, 연령 조건 없는 혜택형 사업

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자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 꼭 건강검진을 받아야 신청할 수 있나요?
A. 예방형은 최근 6개월 이내 국가건강검진을 받아야 신청할 수 있습니다.

Q2. 시범지역이 아닌 곳에 거주하면 참여가 불가능한가요?
A. 예방형은 시범지역 주민만 참여 가능하며, 관리형은 전국 어디서나 가능합니다.

Q3. 걷기 기록은 어떻게 측정되나요?
A. 모바일 앱과 보수계(만보기)를 연동하여 자동 측정됩니다.

Q4. 적립된 포인트는 언제 사용할 수 있나요?
A. 1만 점 이상 누적되면 사용 가능합니다.

Q5. 진료비 결제는 누구나 가능한가요?
A. 진료비 결제는 관리형 참여자만 가능하며, ‘CHAK’ 앱을 통해 이용합니다.

지금 바로 건강생활실천지원금제 참여 여부 확인하고, 건강도 챙기고 실속 있는 혜택도 누려보세요!

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